ফুচকাতেই মিলবে আপনার সুস্থতার দাওয়াই

নিজস্ব প্রতিবেদন :  আপনি কি এই দুর্গা পুজোতে ফুচকা খেয়েছেন? যদি উত্তর হ্যা হয়, তাহলে আপনি ভালোই করেছেন। কারণ এই ফুচকার টকজলেই রয়েছে আপনার সুস্থতার দাওয়াই। মাত্র সপ্তাহে দুবার খেলেই আপনি উপকার পাবেন। এই ফুচকা আপনার থেকে দূরে রাখবে একাধিক রোগ বাধিকে। করণ এই ফুচকার টক জলে রয়েছে সেই গুণ। আপনার হজম শক্তি বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করবে এই ফুচকার টক জল। এই টক জলের মধ্যে যদি বিটনুন, লেবু, ধনে গুঁড়ো আর কিছুটা ধনেপাতা দিয়ে খান তাহলে এটা আপনার হজম শক্তিকে বাড়িয়ে তুলতে খুবই উপকারী হবে। ওজন কমানোর ক্ষেত্রে দারুন উপকারী এই ফুচকা, কারণ এই টক জলে তেতুঁল ও লেবু থাকার ফলে মেদ কমাতে বিশেষ উপযোগী। আবার এই তেতুঁল বিজের মধ্যে থাকা অ্যান্টিবায়োটিকের গুন ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করে আপনার শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে। তবে এই উপকার গুলো শুনে আবার অত্যাধিক  ফুচকা খাবেন না। তাহলে পেটের সমস্যা দেখা দিতে পারে।